Секреты фитнеса. Я хочу такое тело. Комплекс 1

Инструктор Темели Уэбб покажет  специальный комплекс упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 15 минут.

Фотография источник:_pixabay.com
Видео источник:_youtu.be — Моя Тренировка