Очень вкусный ,полезный Мюсли завтрак
  • Время приготовления: 10 минут
  • Время приготовления: 10 минут
Печатать П. Ценность

П. Ценность

  • Калории: 70 ккал
  • Содержание углеводов: 10.80 г
  • Cholesterol Content: 0г
  • Жирность: 1.80 г
  • Fiber Content: 2г
  • Содержание белка: 3.80 г
  • Saturated Fat Content: 0г
  • Размер порции: 200 грамм
  • Sodium Content: 0г
  • Sugar Content: 0г
  • Trans Fat Content: 0г
  • Unsaturated Fat Content: 0г

Очень вкусный ,полезный Мюсли завтрак

By 24 июля, 2020

Начните свой день с одного из этих легких и полезных утренних блюд.

Приятного Аппетита!.


Ингредиенты

Инструкции

  1. Подготовить все ингредиенты. Очистить Банан и нарезать .
  2. 1 стакан овсяных хлопьев + 2 стакан молока, довести до кипения, убавить огонь и готовить 5 -7 минут.
  3. Добавить в готовую овсянку порезанный банан и ягоды
  4. Добавить ложку меда.
  5. Тщательно перемешать.




Allergens

 

Волшебный и легкий завтрак готов!

Он богат витаминами В1, В2, Е, Н и РР, а также необходимыми организму человека минеральными веществами, такими как: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий.

Приятного аппетита!

Также интересно почитать:

Очень вкусный ,полезный Завтрак

Автор рецепта : Виктория Рябова (eatingcorrect.net)
Фотография : _pixabay
Обработка фотографии : Виктория Рябова

Add to Favourites
Каши, Овощи