- Время приготовления: 10 минут
- Время приготовления: 10 минут
П. Ценность
- Калории: 70 ккал
- Содержание углеводов: 10.80 г
- Cholesterol Content: 0г
- Жирность: 1.80 г
- Fiber Content: 2г
- Содержание белка: 3.80 г
- Saturated Fat Content: 0г
- Размер порции: 200 грамм
- Sodium Content: 0г
- Sugar Content: 0г
- Trans Fat Content: 0г
- Unsaturated Fat Content: 0г
Очень вкусный ,полезный Мюсли завтрак
Начните свой день с одного из этих легких и полезных утренних блюд.
Приятного Аппетита!.
Ингредиенты
- Овсяныe хлопья - 1 стакан
- Клубника - 1 стакан
- Мед - 1ст л
- Банан - 1-2 шт
- Голубика или Черника - 1 стакан
Волшебный и легкий завтрак готов!
Он богат витаминами В1, В2, Е, Н и РР, а также необходимыми организму человека минеральными веществами, такими как: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий.
Приятного аппетита!
Также интересно почитать:
Очень вкусный ,полезный Завтрак
Автор рецепта : Виктория Рябова (eatingcorrect.net)
Фотография : _pixabay
Обработка фотографии : Виктория Рябова
