- Время приготовления: 10 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Обслуживание: Для вечеринки, Для Семьи
П. Ценность
- Калории: 1128.64 ккал
- Содержание углеводов: 156.28 г
- Жирность: 43.84 г
- Содержание белка: 34.20 г
- Размер порции: 400гр
Летний Салат «Кукуруза» с крабовыми палочками
Еще один очень простой зеленый весенний салатик .
Подойдет любителям сыра «фета»
Ингредиенты
- Зелень укропа - fresh, 2 cups
- Крабовые палочки - 9-12 шт (250гр)
- Соль - 0.05гр
- Льняное или Оливковое масло - 1 ч.л
- Огурцы - 4 шт
- Кресс-салат - 100гр
- Сельдерей - 1-2 стебля
- Вареное яйцо - 1 шт
- Сыр «фета» - 50гр
- Кукуруза - 500гр
Инструкции
- Овощи и зелень тщательно промыть.
- Открыть банку консервированной кукурузы или Отварить свежую кукурузу.Откинуть на друшлаг.
- Отварить и порезать 1-2 яйца.
- Порезать огурцы, зелень, крабовые палочки .
- Овощи выложить в салатник, добавить кукурузу , соль и яйца.
- Добавить предварительно промытый кресс-салат (рукколы) и нарезанный сельдерей.
- Посыпать салат Нарезанным укропом и натереть на терке кусочек сыра «Фета».
- Добавить льняного масла и Слегка перемешать.
[AdSense-С]
Фотография : Виктория Рябова(eatingcorrect.net)
Обработка фотографии :Виктория Рябова
