- Время приготовления: 7 минут
- Время приготовления: 7 минут
- Обслуживание: Для 4-ых человек, Для Двоих, Для Семьи
П. Ценность
- Калории: 84.00 ккал (352 кДж)
- Содержание углеводов: 19.80 г
- Жирность: 0 г
- Содержание белка: 0.80 г
- Размер порции: 200 гр
Витаминный коктейль смузи апельсин с бананом
Очень вкусный ,полезный витаминный , коктейль . Такой коктейль освежает и успокаивает. В нем очень много витаминов .
Это отличный вариант завтрака с пользой !
Инструкции
- Подготовить все ингредиенты к «смузи».
- Апельсины очистите от семян и кожуры, а мякоть нарежьте дольками
- Очистить банан
- Налить в блендер молоко.
- Добавить Банан , Апельсины
- Все ингредиенты взбить в течении 2-3 минут до образования густой пены на поверхности коктейля , разлить по стаканам
- Добавить украшения ломтиком апельсина .
- При желании можно добавить ложку меда .
Allergens
Очень вкусное и полезное смузи!
Будьте Здоровы и Пейте «природные витамины».
Автор рецепта : Виктория Рябова (eatingcorrect.net)
Фотография : depositphoto
Обработка фотографии :Виктория Рябова
