Закуска «Полезный завтрак»
Печатать П. Ценность

П. Ценность

  • Калории: 283.85 калл
  • Содержание углеводов: 0.05 г
  • Жирность: 20.07 г
  • Содержание белка: 33.95 г
  • Размер порции: 200 гр

Закуска «Полезный завтрак»

By 9 августа, 2019

Легкая летняя и очень вкусная закуска  , поразит любого придирчивого “едока”  🙂 .

Ингредиенты

Инструкции

  1. Отварить яйца в смятку или в крутую
  2. Зелень укропа и лука тщательно промыть и нарезать .Укроп мелко порезать а лук примерно 3-4см длины
  3. Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать на ломтики
  4. На хлебцы или сухарики выложить Авокадо и яйца.
  5. Обжарить кедровые орешки на сухой сковороде и посыпать на авокадо и яйца
  6. Посыпать сверху бутербродов зелень укропа и лука для украшения, по желанию
  7. Добавить черный перец, по желанию




Allergens

Allergens

Автор рецепта : Виктория Рябова (eatingcorrect.net)
Фотография : pixabay
Обработка фотографии :Виктория Рябова

Add to Favourites
Закуски