Йога для начинающих на 15 минут. Позы стоя.
Комплекс рассчитан на практиков начального уровня.

Radmila Shakurova | Комплекс “Йога для начинающих на 15 минут. Позы стоя” — Йога для начинающих _youtu.be на каждый день!

Еще отличный косплекс упражнений — Йога для шейного отдела позвоночника от Radmila Shakurova

Фотография источник:_pixabay.com
Видео источник:_youtu.be Radmila Shakurova — Йога для начинающих и продвинутых!